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夢幻です。
人は、お金を使う時、無意識に気持ちの変化を望んでいます。
新しい車を買ったら、まだ行った事の無い地へ行く事を想像してワクワクするかもしれません。
または、恋人や家族、友人とドライブして楽しい気分を味わうかもしれません。
マンションや一戸建てを買ったら、平穏な人生を想像して安らぎを得るかもしれません。
また、それが人生の大きな目標だとしたら、凄く達成感があるかもしれません。
あなたは、お金を使う時、どんな気持ちの変化を望むでしょうか？
【前回の復習まとめ】
・自分の価値観を見出す、自己分析ワーク
感情に紐づく「価値観」をリストアップし、優先順位付けをする
優先順位付けの方法として、過去の最高の一日を振り返り、
その時の感情や自分の「価値観」を見つめ直すと良い
前回は、価値観のリストアップと優先順位付け
また、自身の価値観を深堀りするために、過去の最高の一日を振り返るというワークを紹介しました。
今日も「価値観」を深堀する更なるワークを紹介します。
・理想の１日（１週間、１か月、１年）を計画する
先週は『過去』の理想の一日を振り返るワークを行いましたが、今度は『未来』の話です。
あなたが送りたい理想の一日を計画してみて下さい。
それはどんな１日でしょうか？
朝は何時に起きますか？
どんな美味しい食事をするでしょうか？
どんな場所（家）で過ごしていますか？
周りにはどんなものがありますか？
どこかへ出かけるとしたらどこへいきましょう？
どんな人と過ごしますか？
どんな出来事があったでしょうか？
その時の感情は？
このワークでは、視野を広げる為に守っていただきたいルールがあります。
それは、様々な制約を外し、自由に発想することです。
もし、お金が無限にあったら？
もし、時間が無限にあったら？
もし、若くて体も健康で自由になんでも出来るとしたら？
以前もお話しましたが、誰しも金銭的、時間的、肉体的等々、様々な制約の中で生きています。
それらを開放し、自分の価値観を見つめ直すのが狙いです。
理想の一日、いや究極の一日と言ってもいいかもしれません(笑)
とことん、妄想してみてください。
理想の一日の計画が出来たら、それを拡大して理想の１週間、理想の１か月、理想の１年を計画してみて下さい。
例えば、１か月なら海外旅行へ行くかもしれません。
いろんな国へ行って、様々な国の人と交流してみたいかもしれません。
そこには、新しい”刺激、インスピレーション”を求めているかもしれません。
または、いろんなジャンルの本を読みあさってもいいかもしれません。
それは”探求心、成長”を求めての事かもしれません。
このように、理想の１日（１週間、１か月、１年）を計画出来たら、
その人生を通して、自分がどんな価値観、気持ちの変化を望んでいるか洗い出してみて下さい。
もしかすると、今まで考えた事も無かった新たな自分の願望が見つかるかもしれませんよ！
・今日のまとめ
自分の価値観を深堀するワーク
理想の１日（１週間、１か月、１年）を計画する
その中で、自分にとって大切な価値観、気持ちの変化を洗い出す
ただし、お金、時間、健康等の制約はつけない、人生の可能性は無限大！
ではまた来週をお楽しみに！
ー夢幻
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夢幻
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